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健康饮食

导语:合理的饮食,是身体康健的第一要素。药补不如食补,千万别浪费了身边的天然保健“药材”。寿命就在你嘴上,吃得健康最重要 ...

失眠怎么办 睡前多吃这物可改善失眠

失眠怎么办 睡前多吃这物可改善失眠

失眠怎么办 睡前多吃这物可改善失眠,失眠吃什么好?都说睡不着就数羊羊,可当数到几千几万了还是木有睡意,怎么办才好呢?其实可以尝试食疗方法。睡前多吃一些助眠方法是有效的。跟着菜谱网小编来看一下吧 ...

2016-01-06 17:26:53补肾固精温肺定喘安神助睡眠

体内湿气重疾病总缠身 这些食物是强效

体内湿气重疾病总缠身 这些食物是强效"除湿器"

如果你脸上爱出油,头发也老是油油的,这可能是因为你体内的湿气重。别小瞧了湿气,如果体内湿气重,你的身体经常会出现多种异常的症状比如雀斑加重、手脚冰凉、精神不佳等,但却总因为找不到这些疾病的根源而不能根治,使这些症状随着时间的推移而加深,严重危害健康。那么,如何才能判断体内有湿气呢?又该怎样去湿呢?可以常吃一些强效去湿的食物,从此体内湿气去光光! ...

2016-01-06 14:23:39湿气去除湿气去湿食物

大量吃豆腐小心送命 警惕三种有害的“伪豆腐”

大量吃豆腐小心送命 警惕三种有害的“伪豆腐”

聪明的中国人将豆类制作成了豆腐这种营养高味道好的美食,一直以来豆腐都贴着营养健康的标签,但豆腐虽好却不易多吃,更不能乱吃。豆腐吃太多有可能会引发肾功能衰退,还有一些披着豆腐外衣的“伪豆腐”营养价值不高却危害大! ...

2016-01-04 08:28:17豆腐鱼豆腐鸡蛋豆腐

喝水的好处 早晨应该喝凉开水还是温开水?

喝水的好处 早晨应该喝凉开水还是温开水?

喝水的好处 早晨应该喝凉开水还是温开水?我们总是听到这种说法,就是早晨起来最好喝一大杯凉开水,那么这种说法真的正确吗?跟着菜谱小编一起来看看,到底早晨应该喝凉开水还是温开水?先看看早晨喝凉开水的好处吧! ...

2016-01-01 08:42:24喝水白开水温开水

洋葱、花生米等食物用醋泡 全家健康不得癌

洋葱、花生米等食物用醋泡 全家健康不得癌

洋葱、花生米等食物用醋泡 好多个奇迹出现了 醋不仅是烹调必备品,在生活中还有很多功效与作用,洋葱、花生米、香菇等一些食物用醋泡过会出现防病治病的神奇功效,如此养生保健的方法比吃保健品和药品好过一百倍。那么,哪些食材最适合用醋泡呢?快来一起看看吧。 ...

2015-12-31 11:53:06食物泡醋醋泡洋葱

中国这果子吓尿外国人

中国这果子吓尿外国人

谈谈美食 这些野生果实你吃过几种?小时候大家在玩的时候,都会有些野果子,有些野果子还能吃,吃起来还甜甜的呢!很好奇吧,跟着菜谱网小编来看一下这些野果子有人吃过的吗? ...

2015-12-30 18:59:52火棘果蛇莓构树果

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