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五招帮孩子解除心理压力

作者:中国菜谱网  2015-05-21 13:51
【导读】五招帮孩子解除心理压力!生活在快速发展的时代,我们每个人都有自己的压力,就算是小孩子也不例外。很多家长觉得没有压力就没有动力,导致给小孩的压力过大,其实,作为家长更应该帮助孩子克服压力。

  生活在快速发展的时代,我们每个人都有自己的压力,就算是小孩子也不例外。很多家长觉得没有压力就没有动力,导致给小孩的压力过大,其实,作为家长更应该帮助孩子克服压力。

五招帮孩子解除心理压力

  一、认真倾听孩子的心声

  要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以,必须听听孩子的倾诉,要抽出时间和孩子面对面地交谈,专心地看着孩子,认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子,孩子才肯把心交给父母。这样,你才能了解孩子心理压力的真实情况,才能够针对问题帮助他们。

  二、帮助孩子面对恐惧

  有时候孩子会因为自己和别人不一样,比如不跟别人一起逃学、不跟着别人作弊、抽烟、抄作业等等,就因此而受到嘲笑,甚至会受到孤立,感到恐惧、不知所措。这时,父母应当教导孩子要坚持原则,不对的事一定不能做,让孩子知道,能够做到不随波逐流是很不容易的,这正是一个人成熟勇敢的表现,也是有主见、有头脑的表现。

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