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怀孕准备 史上最全孕知识,提前知道

作者:中国菜谱网  2015-08-21 17:41
【导读】怀孕准备 史上最全孕知识,提前知道。受周围环境和平时饮食习惯的影响,想要怀孕一定要做好万全的准备。下面是史上最全的孕知识。从备孕到生育后的调理,每一步都为准妈妈们做好了攻略,速速收着吧!

  怀孕准备 史上最全孕知识,提前知道。受周围环境和平时饮食习惯的影响,想要怀孕一定要做好万全的准备。下面是史上最全的孕知识。从备孕到生育后的调理,每一步都为准妈妈们做好了攻略,速速收着吧!

   孕前孕中篇

  什么时候是好孕期?

  【怀孕的最佳季节】5~7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5~7月怀孕,到来年的3~5月生育,这样孩子出生正好跨过严寒,又避开酷暑,婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替,各种水果、蔬菜比较充足,将有利于预防各种疾病的发生。

怀孕准备 史上最全孕知识,提前知道

  准妈妈不要碰这些食物

  1、螃蟹;2、甲鱼;3、皮蛋;4、马齿苋;5、罐头食品;6、火腿;7、巧克力和山楂;8、猪肝;9、久存的土豆;10、热性食物;11、味精;12、姜黄;13、濑尿虾;14、腌制酸菜;15、汉堡;16、浓茶;17、咖啡可乐型饮料;18、饮酒。

  这些不是太寒就是太热,要么就是垃圾食品,咖啡因饮品和酒精。容易导致流产和宝宝发育异常,还是少吃或不吃为妙。

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